Kebiasaan Sehari-hari yang Membantu Menenangkan PikiranKebiasaan Sehari-hari yang Membantu Menenangkan Pikiran
Kebiasaan sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap tingkat stres seseorang. Mengatur waktu dengan baik, tidur cukup, dan menciptakan lingkungan kerja yang nyaman dapat membantu pikiran tetap fokus dan tenang. Melakukan hobi,
